Крийя Кундалини йоги
Для творческой силы
Kriya For Creativity
Крийя Кундалини Йоги «Для творческой силы» была дана Йоги Бхаджаном в 1970-е годы.
Любой вид искусства, музыки, поэзии, танца и ремесла улавливает и выражает поток вселенской жизненной силы. Когда художник становится проводником жизненной силы, текущей сквозь него, его искусство приобретает то изящество и спонтанность, которые затрагивают саму суть созидания. В этом смысле любое искусство есть поклонение Богу.
Художник усердно заботится о своих инструментах, своих кистях, карандашах; он подбирает свои материалы – дерево, глину, бумагу и т.д. с ясным намерением выбрать то, что будет лучшим средством для выражения его идей. В то же время основной инструмент – разум, остаётся блуждающим, недисциплинированным и полным противоречивых желаний. Разум по большому счёту – неизвестный фактор в процессе творчества. Задача состоит в том, чтобы настроить разум на основные жизненные силы, находящиеся внутри и снаружи, и суметь ослабить мыслительный процесс так, чтобы спонтанные творческие импульсы ясно ощущались.
Регулярное выполнение крийи для творческой силы будет полезно для творческого процесса. Концентрация во время практики откроет каналы, через которые смогут свободно течь ваши внутренние творческие способности.
Эффект
- Раскрывает творческий потенциал,
- Тренирует мышцы горла, груди и живота,
- Воздействует на верхние Энергетические Центры в области головы,
- Стимулирует Сердечный Центр,
- Расслабляет ткани груди и полость грудной клетки.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014
Похожие крийи
Книги с этой крийей
Книга Гуру Прем Сингха Кхалсы «Путь Сердца» изменит ваше представление о вашем теле и позволит лучше узнать техники выполнения поз в крийях.




