Поиск медитаций

Расширенный поиск

Медитация от «Выгорания»

Meditation for Burn-Out

Обсудить в группе Telegram
Медитация «Акупунктура Мозга»

11 мин – 22 мин – 31 мин

Против усталости

Если вы устали и чувствуете, что находитесь на грани «выгорания» – выполнить данную медитацию – это лучшее, чем вы можете себе помочь!

Важно! Выполняйте медитацию «от Выгорания», только если у вас есть возможность побыть после практики некоторое время в тишине и спокойствии. Она может вызвать рассеянность.

Эффект

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «11 минут. Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни», Жанна Волкова, изд: Йога Экс-Пресс,
  2. https://www.3ho.org/meditation/meditation-for-burn-out/

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация от «Выгорания»» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

    Книги с этой медитацией

    • 11 минут

      11 минут
      Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни

      Если вы не знаете, как медитировать, или хотите развить способность поддерживать концентрацию, то медитации Кундалини йоги, представленные в этой книге, помогут вам. 

      Подробнее

      Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

      Техники Кундалини Йоги из медитации «Медитация от «Выгорания»»

        Чакры, активируемые этой медитацией

          Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

          Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

          Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.