Медитация Кундалини йоги
Тершула Крийя — «Молнии Шивы»
Tershula Kriya
Тершула Крийя — одна из семи основных медитаций в Кундалини Йоге.
Тершула — это молния индуистского бога Шивы (всего их три, есть еще два: Брахма и Вишну). Шива — тот, кто разрушает или рождает заново.
Эффект Тершула Крийи
Медитация Тершула Крийя:
- Запускает процесс самоисцеления.
- Приводит в баланс гуны — три качества, составляющие все мироздание: раджас, тамас и саттву, объединяя и гармонизируя все три части нервной системы.
- Открывает способность исцелять на расстоянии, через свою проекцию или прикосновение.
- Исцеляет большое число расстройств психологического характера и дисбалансов личности.
- Помогает в избавлении от фобий, особенно связанных с отцом.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Откройте технику и переходите к практике
Создайте бесплатный аккаунт или войдите. После входа здесь откроется техника медитации с иллюстрациями и таймерами.
- Пошаговые упражнения
- Иллюстрации
- Таймеры со звуком на выбор
Источники описания
Описание составлено авторами Kundalini.Love на основании следующих источников:
- «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.
- https://www.3ho.org/files/pdfs/TershulaKriya.pdf
Похожие медитации
11 мин
–
11 мин
–
–
18 мин
–
Книги с этой медитацией
Йога Осознания. Крийи и медитации
Книга «Йога Осознания. Крийи и медитации» – это сборник практик, включающий в себя более 70 крийи и медитаций Кундалини Йоги. В него вошли крийи и медитации из нескольких книг Гуру Раттаны.
Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая
Книга по Кундалини Йоге «Я женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая» – лучший на сегодняшний день сборник крий и медитаций Кундалини Йоги для женщин.
