Иммунная йога II – мощная медитация Кундалини йоги, данная Йоги Бхаджаном 31 января 1990 г. Она позволяет буквально «родиться заново».
Эффект медитации «Иммунная Йога 2»
- Эта медитация работает с гневом, который вы пережили во время вашего рождения.
- Уменьшает внутренний гнев, контролирующий ваше настроение.
Йоги Бхаджан о медитации «Иммунная Йога 2»
«Во время выполнения этой крийи дайте вашему телу пройти через все изменения: если вы кашляете, чихаете или плачете, просто пройдите через это. Выпустите всё это естественно и сознательно.»
Гуручаран Сингх о медитации «Иммунная Йога 2»
«Ключом к этому упражнению является связь между пальцами и пятью элементами. Пять элементов соответствуют пяти отделам головного мозга в каждом полушарии. Они стимулируют мозг выпустить старые проблемы и эмоции и, в конце концов, достичь новой интеграции и равновесия».
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
