Крийи Кундалини Йоги для укрепления здоровья
Одной из главных причин, по которой люди начинают заниматься Кундалини Йогой — это укрепление здоровья. В отличии от традиционной медицины, которая лишь устраняет симптомы и последствия болезней, Кундалини Йога использует комплексный подход к оздоровлению организма и позволяет не только улучшить состояние, но и предотвратить причины возникновения заболеваний.
Ниже вы найдете крийи Кундалини Йоги для укрепления здоровья.
Крийя на элиминацию и циркуляцию
Крийя Кундалини Йоги «На элиминацию и циркуляцию» улучшает работу пищеварительной системы, лимфатических узлов в плечах, стимулирует сексуальный нерв, дренирует лимфатические узлы в паху и бедрах, преобразует сексуальную энергию, увеличивает жизненную энергию, улучшает потенцию, улучшает работу мозга, восстанавливает нервную систему, предотвращает заболевание раком груди, стимулирует железы в горле, избавляет от токсинов.
Баланс Праны и Апаны 2
42 мин – 46 мин
Огромная часть мудрости строения тела проявляется через расположение и функции тонких энергий. Прана – энергия действия и притока. Она располагается в легких и сердце. Апана – энергия выведения и располагается в области под пупком и в нижней части таза. Крийя «Баланс Праны и Апаны 2», данная Йоги Бхаджаном 26 мая 1986 года создает сбалансированный и эффективный поток между обеими областями и теми тонкими энергиями, которые они содержат.
Для энергии и восстановления сил
33 мин
Крийя «Для энергии и восстановления сил» посвящена вопросам, связанным с укреплением способности мужчины переносить стресс и необходимостью женщин избавляться от стресса. Она развивает выносливость, мужество и силу физически, умственно и духовно, чтобы вы могли встретить вызовы новой эпохи с изяществом — и жизненной силой!
Хранитель Здоровья
57 мин
«Хранитель Здоровья» — это крийя Кундалини Йоги, направленная сохранение здоровья (особенно женского). Она мощно воздействует на лимфатическую и гландулярную (составную часть эндокринной) системы организма.
Стимуляция кундалини и мужской потенции
33 мин
Крийя Кундалини Йоги для мужчин «Стимуляция кундалини и мужской потенции» выполняется по циклу 2-3 раза подряд.
Обновление нервной системы
38 мин
Обновление нервной системы — это крийя Кундалини йоги, впервые данная Йоги Бхаджаном 15 февраля 1984 г.
Здоровый кишечник
26 мин
Крийя «Здоровый Кишечник» очень полезна работы кишечника и для здоровья в целом. Часто предвестниками заболеваний являются изменения работы кишечника. Практикуя этот комплекс упражнений в течение 30 минут в день вы сможете восстановить и укрепить ваше здоровье.
Баланс Праны и Апаны 1
22 мин
Крийя Кундалини Йоги «Баланс Праны и Апаны», впервые данная Йоги Бхаджаном весной 1970 года приводит в баланс жизненную энергию Прану и Апану, регулирует процессы принятия и отдавания. Этот комплекс инициирует энергию Кундалини, смешивая Прану и Апану в Пупочном Центре. Практикуя «Баланс Праны и Апаны», ваш ум станет ясным, а вы будете чувствовать себя на волне!
Крийя для улучшения сна
28 мин – 30 мин
Если вы постоянно испытываете проблемы со сном практикуйте эту крийю Кундалини Йоги для улучшения сна в течение 90 дней. Ее можно выполнять вечером перед сном или утром.
Очищение своего Я
Комплекс Кундалини йоги «Очищение своего я» наполнит вас энергией и поможет очистить ум и тело. Эту крийую хорошо будет проделать перед тем, как делать кому-либо целительный и успокаивающий массаж. Если вы профессиональный массажист, то коплекс «Очищение своего я» поможет вам сохранить энергию и предотвратит утечки.
