Новые легкие и система кровообращения
New Lungs and Circulation
22 мин – 24 мин – 26 мин
Крийя Кундалини Йоги «Новые легкие и система кровообращения» была впервые дана Йоги Бхаджаном 7 декабря 1983 года.
Хорошо работающие система кровообращения и дыхательные пути – основа для того, чтобы чувствовать себя полным сил и уметь владеть своим состоянием. Дыхание внутри наших тел определяет наше эмоциональное состояние.
Этот короткий динамичней комплекс упражнений Кундалини Йоги предназначен для учеников среднего уровня, а также для активных учеников начального уровня, находящихся в хорошей физической форме. Практикуя его ежедневно по 22 минуты, вы восстановите свой организм, одновременно подготавливая легкие для практики пранаямы Кундалини Йоги.
Эффект
- Помогает восстановить работу легких,
- Улучшает циркуляцию крови по всему телу,
- Подходит для ежедневной практики,
- Восстанавливает организм,
- Подготавливает к практике пранаям,
- Балансирует эмоции,
- Улучшает работу лимфосистемы,
- Раскрывает Сердечный Центр,
- Активирует Пупочный Центр,
- Высвобождает энергию,
- Улучшает пищеварение,
- Усиливает Ауру,
- Освобождает от страха, смятения и других эмоций, блокирующих способность к действиям.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇
