Начинаются с буквы "К"

Муладхара чакра связана с земным заземлением и физическим выживанием. Когда этот энергетический центр заблокирован, у вас могут проявляться паранойя, страх, медлительность и замкнутость. Комплекс Кундалини Йоги «Для настройки ума и устранения паранойи» позволит вам отбросить навязчивые мысли и ощущать себя полностью свободными.

Крийя Кундалини Йоги «Развитие Силы к Победе» – это отличный комплекс для формирования и реализации вашего внутреннего намерения. Это одна из наиболее мощных крий Кундалини Йоги. Практикуя ее, вы заметите, как любые ваши запланированные дела и события выполняться эффективно, и самое потрясающее – у вас все получается!

Комплекс Кундалини Йоги «Для Седалищного Нерва» растягивает седалищный нерв, балансирует мозг, стимулирует точки и меридианы, проходящие через руки, работает с толстым кишечником, печенью, с областью рёбер, с позвоночником и поясничным отделом спины, стимулирует и регулирует область бёдер, благоприятно воздействует на нижнюю часть спины, постепенно приводит в порядок 3, 4, 5, 6-й позвонки поясничного отдела, работает с плечевой областью, регулирует состояние шеи, улучшает кровообращение,  омолаживает, улучшает цвет лица, стимулирует щитовидную железу.

Упражнения комплекса Кундалини Йоги «Для печени, кишечника и желудка» раскрывают область бёдер, регулируют работу толстого кишечника, желудка, оказывают давление на печень, высвобождают токсины, укрепляют лимфатическую систему, стимулируют репродуктивные органы, развивают сексуальность, работают с коленями, облегчают боли в пояснице, предупреждают рак груди, охлаждают тело, балансирует Прану и Апану, приводят в баланс энергию тела, регулируют содержание в теле металлов.

Крийя Кундалини Йоги «Для эффективности ума» балансирует частоту колебаний в левом и правом полушариях головного мозга. Оно сделает вас интуитивными и подготовит к встрече с экстраординарными обстоятельствами, развивает качества здорового, счастливого, благословенного человека: здоровье, устойчивое психическое состояние, проницательность, эффективность, уверенность и самооценка.

Крийя Кундалини Йоги «Для шестой чакры Аджны: пробудите своего молчаливого наблюдателя» активирует Третий Глаз Аджна Чакру, помогает обрести новое видение, соединяет с Душой, освобождает от ограничений, повышает осознанность, пробуждает нейтрального наблюдателя, подходит для практики перед сном.

Крийю Кундалини Йоги «Для Манипуры: упражнения для глубинной силы» следует выполнять каждый день или с определённой периодичностью, чтобы достичь значительных и устойчивых результатов. Она позволяет замерить и увеличить уровень вашей глубинной силы и жизненной энергии.

«Чтобы наш тысячелепестковый лотос продолжал своё цветение, его корни должны быть в Земле.» – Йоги Бхаджан

Крийя для второй чакры Свадхистаны «пробудите свой поток» – комплекс Кундалини Йоги, целью которого являются:

• раскрыть область таза, чтобы отпустить эмоциональную энергию и использовать себе на благо,
• пробудить поток водной/эмоциональной энергии.

Крийя для придания чарующей красоты – это короткий комплекс упражнений Кундалини Йоги может полностью изменить вас. Многие люди утратили связь с сущностью красоты, которая берет начало с хорошего фи­зического состояния. Это сияние Души, которая светит сквозь внешнюю оболочку и за её пределы. Эта последовательность упражнений возвышает вас до уровня сознания, на котором вы може­те оценить новый прилив энергии. Вам захочется медитировать.

Комплекс Кундалини Йоги «Для солнечного сплетения и Сердца» лучше всего выполнять после крийи «Для развития силы Пупочного центра». После глубокой релаксации используйте огненную энергию Пупочного центра для раскрытия силы Солнечного Сплетения и Сердца. Работает с Чакрой Солнечного Сплетения, раскрывает Сердечную Чакру, высвобождает внутренний гнев, помогает отпустить мысли и очистить ум.