GONG Meditation: NADA YOGA 1 hour Soundtherapy

GONG Meditation: NADA YOGA

Медитативная музыка

2017

Визуализация «Избавление от лишней воды» (5 мин)

5 мин – 5 мин

Гонг Медитация (6 мин)

6 мин – 6 мин

Гонг медитация (4-8 мин)

8 мин – 8 мин

Дрема под звуки гонга (8,5 мин)

8 мин 30 сек – 8 мин 30 сек

Камал Лакшми Крийя (15 мин)

15 мин – 15 мин

Концентрация на Пупочном Центре (4 мин)

4 мин – 4 мин

Короткая Шавасана (5 мин)

5 мин – 5 мин

Медитация на Пупочный Центр (4 мин)

4 мин – 4 мин

Медитация под звуки гонга и запись «Вахэ Гуру Вахэ Джио» (14 мин)

14 мин – 14 мин

Медитация под звуки гонга и пение под мантру «Bountiful, blissful, and beautiful» с мудрой на Пупочном Центре (11 мин)

11 мин – 11 мин

Медитация под звуки гонга и трек "Bountiful, blissful, and beautiful" с мудрой на Пупочном Центре (2 мин)

2 мин – 2 мин

Медитация под звуки гонга с мудрой на Пупочном Центре (9 мин)

9 мин – 9 мин

Медитация под музыку и звуки гонга с руками на Сердечном Центре (26 мин)

26 мин – 26 мин

Медитация с расслаблением на спине под звуки гонга (6 мин)

6 мин – 6 мин

Очищение через голос: пение «Всё приходит от Бога» (8 мин)

8 мин – 8 мин

Перерождение: осознание момента зачатия (30 мин)

30 мин – 30 мин

Поза Ребенка под звуки красивой музыки (24 мин)

24 мин – 24 мин

Полный отдых на спине под звуки гонга (время не указано)

Расслабление в Шавасане (10 мин)

10 мин – 10 мин

Расслабление в шавасане под звуки гонга (5 мин)

5 мин – 5 мин

Расслабление под звуки гонга и аффирмации (8 мин)

8 мин – 8 мин

Растяжение жизненного нерва, ноги вместе, под звук гонга (5 мин)

5 мин – 5 мин

Шавасана под Гонг Медитацию (7 мин)

7 мин – 7 мин