Камал Лакшми Крийя (15 мин)

Сидя в Простой Позе сложите руки в Мудру Лотоса напротив Сердечного Центра.

• Шаг 1: Закройте глаза и сконцентрируйтесь на лбу. Мысленно пишите на лбу слова: «Хар, Хар, Ва, Хэ, Гуру». Выполняйте 3 мин.
• Шаг 2: Представьте огромный цветок лотоса напротив вашего сердца. В центре цветка находится Богиня Процветания Лакшми. По обе стороны от неё — два белых слона, осыпающих её лепестками роз и сбрызгивающих её ароматной водой. Выполняйте 3 мин.
• Шаг 3: Соедините оба образа: слова на лбу и образ лотоса в сердце. Совмещайте их, концентрируясь на Точке Третьего Глаза. Выполняйте 3 мин.
• Шаг 4: Сконцентрируйтесь на Точке Третьего Глаза и посылайте из неё луч света. Представьте, как этот луч распространяется во все стороны. Выполняйте 7 мин.

Комментарий: В классе Йоги Бхаджан играл на гонге и велел посылать луч света с каждым ударом гонга.