УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Очищение через голос: пение «Всё приходит от Бога» (8 мин)

  • Очищение через голос пение «Всё приходит от Бога» (8 мин) картинка

    Техника выполнения

    Сидя в Простой Позе с прямой спиной:

    Пойте глубоко из сердца:

    • Позвольте голосу высвободить все подавленные эмоции.
    • Вкладывайте в пение свою боль и передавайте её Вселенной.
    • Позвольте музыке унести всё, что вас сковывает.
    • Пойте в гипнотическом состоянии, растворяясь в звуке.

    Длительность упражнения 8 минут.

    Комментарий: Когда вы отдаёте свою боль Богу, он заботится о вас. Позвольте себе освободиться через голос.

    8 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Очищение через голос: пение «Всё приходит от Бога» (8 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Очищение через голос: пение «Всё приходит от Бога» (8 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Уборка в доме 4
    ПО ПОДПИСКЕ

    Уборка в доме 4

    1 час 03 мин - 1 час 03 мин

    • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения


  • Асана
    Простая Поза (Сукхасана)

    Простая Поза (Сукхасана)

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    2. «Ребёфинг. В традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана», Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Каур Хальса, изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением