Поиск медитаций

Расширенный поиск

Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)

Rejuvenating Meditation to Make You Sattvic (Pure)

Обсудить в группе Telegram
Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)

3 мин – 7 мин – 11 мин

Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми) была дана 20 июля 1996 года.

Эффект

  • Омолаживает и очищает организм

Когда вы сидите на коленях и пятках, убедитесь, что вес приходится на плечи, а не на ягодицы. Уравновесьте плечи и держите спину. Если вы сбалансируете себя, ваша аура изменится.

Держите ладони и руки напряжёнными, как сталь. Оказывайте максимально сильное давление на область от кистей.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Пупочный центр: сборник практик», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2019 г.
  2. https://www.libraryofteachings.com/kriya.xqy?q=Sattvic%20sort:relevance&id=a63c7f20-74f6-7ca1-8cd1-2dfc5d525202&name=Rejuvenating-Meditation-to-Make-You-Sattvic

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из медитации «Омолаживающая медитация, делающая вас саттвичными (чистыми)»

      Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

      Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

      Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.