Медитации Кундалини Йоги для ясности ума

Медитация Кундалини Йоги «Для ощущения уюта и спокойствия» позволит вам быть в постоянной связи со своим Высшим «Я».

Медитация Кундалини Йоги «Для предотвращения старения» усиливает сияние ауры и предотвращает старение. Эту медитацию рекомендуется выполнять индивидуально, а не в группе, так как у каждого человека свой объём лёгких.

Кала – это другое название кундалини. В медитации Кундалини Йоги «Для ментального контроля» или «Брахм Кала Крийя» вы словно бы расширяете ваше «я» во Вселенную. Практика этой медитации даст вам контроль над собственной смертью.

Медитация Кундалини Йоги «Для крайне беспокойного ума» приносит мгновенное облегчение любому взволнованному, одурманенному уму. Когда вокруг так много безумия, что даже медицинская и психиатрическая помощь неэффективны, эта медитация даст эффект.

Медитация Кундалини Йоги «Отпустите прошлое» окажет на вас благоприятное воздействие. Она поможет вам освободиться от оков прошлого, чтобы вы могли стать свободнее и были открыты для новых возможностей и радости в настоящем и будущем.

«Последняя» Медитация Кундалини Йоги (в некоторых источниках «Последняя надежда») подойдет для случаев, когда в жизни, казалось бы, все разладилось, ничего не получается, когда вам не хочется никого видеть. Она приносит расслабление, силу и ясность ума, усиливает связь с душой, наделяет способностью правильно думать, действовать, видеть, смотреть на себя, воображать и медитировать и др., избавляет от негативности.

Медитация Кундалини Йоги «Для обогащения ума» привнесет большой приток праны в ваше тело, наполняя свежим кислородом все ваше существо, и обогатит ваше тело, разум и дух. Вы испытаете внутреннюю ясность, исцеление и явную активацию своей жизненной энергии.

Медитация Кундалини Йоги «Возвышение тела, сердца и ума» приносит исцеление, уносит все невзгоды, убирает двойственность, успокаивает ум, развивает интуицию.

Медитацию Кундалини Йоги «для случаев, когда больше ничего не работает» («Из Антистрессового Арсенала» № 5) рекомендуют выполнять, когда вы сталкиваетесь лицом к лицу с серьёзным вызовом. Мантра «Гобиндей Мукандей», используемая в этой медитации – это классическая мантра для Сияющего тела. Она способна помочь вам прорваться через глубоко заложенные блоки. Ее так же часто используют в контексте привлечения процветания.

Медитация Кундалини Йоги «Успокоение ума» успокоит ум в течение 3 минут. Положение рук в этой медитации называется «Мудра, радующая ум». Будда передал её своим ученикам для контроля ума.