Для поддержания здоровья селезёнки

Maintain the Spleen

Для поддержания здоровья селезёнки

23 мин

Крийи для здоровья

Этот 23 минутный комплекс упражнений Кундалини Йоги, данный Йоги Бхаджаном 17 октября 1984 года, очень полезен для поддержания здоровья Селезенки.

Селезёнка – это орган, который находится слева в верхней части живота под рёбрами. Одна из её задач – уничтожать повреждённые клетки крови и те, которые уже отработали свой ресурс, а также вредные микроорганизмы‎. Поэтому данная крийя будет увеличивать сопротивляемость вашего организма болезням.

Эффект

Интересная крийя? Расскажите друзьям!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения крийи, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась крийя? Поделитесь с друзьями!

Описание этой крийи составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Человеческое тело. Руководство для пользователя», Йоги Бхаждан.
  2. https://kundalini.yoga/kriyas/maintain-the-spleen

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики крийи «Для поддержания здоровья селезёнки» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Крийи

    Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

    Техники Кундалини Йоги из крийи «Для поддержания здоровья селезёнки»

      Чакры, активируемые этим комплексом

        Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

        Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

        Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.