Медитации Кундалини Йоги для трансформации и избавления от гнева
Ниже представлены медитации Кундалини Йоги для высвобождения, трансформации и избавления от гнева. Если вы ищете крийи и другие практики для работы с гневом (а не только медитации), загляните в общие разделы «Высвобождение внутреннего гнева», «Избавление от чувства гнева», «Трансформация гнева».
Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы
11 мин
Медитация «Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы» формирует очень сильную иммунную систему. Происходит координация дыхания жизни, таттв и чакр. Выполняя данную медитацию Кундалини Йоги ежедневно в течение 11 минут, через 40 дней вы поймете, что стали другим человеком.
Иммунная йога II
44 мин
Иммунная Йога 2 – мощная медитация, дающая возможность родиться заново. Вы коснетесь вашего гнева во время рождения. Вы уменьшите ваш внутренний гнев, который полностью контролирует ваше настроение. Во время выполнения этой крийи дайте вашему телу пройти через все изменения; если вы кашляете, чихаете или плачете, просто пройдите через это. Выпустите все это естественно и сознательно.
Медитация «Махан Гьян Мудра»
3 мин
Медитация «Махан Гьян Мудра» быстро приведёт вас в пространство безмыслия. Она даёт осознание того, что нет нужды в искуплении — мы уже искуплены. Ощущая покой внутри себя, вы способны придти к переживанию своей Вселенной. Вся природа начинает служить вам в гармонии.
