Медитации Кундалини Йоги для усиления связи с Духом (Душой, Вселенной, Богом)

Живя в современном мире, мы настолько сильно отождествили себя с умом и мыслями, что часто игнорируем и подавляем нашу чувственную с осознанность. Мы привыкли думать, что Бог, Вселенная или Дух – это что отделенное от нас, находящее во вне. Мы представляем Бога как существо мужского пола, от милости которого мы зависим. Мы виним «Его» в своих неудачах, просим о помощи, когда нам это необходимо, или благодарим «Его», когда у нас все хорошо.

В результате мы не осознаем себя частью вселенской жизненной силы. Мы можем ментально соглашаться с идеей о том, что мы созданы Богом. Но так как на уровне чувственного восприятия мы этого не ощущаем, то это так и остается концепцией и не становится неотъемлемой частью нашего сознания.

Застрявшие в уме и не соединенные со своими чувствами, мы не в состоянии ощутить тесную связь со вселенской реальностью, частью которой является наша Душа. Медитации Кундалини Йоги, представленные в разделе «Связь с Духом», развивают нашу внутреннюю сенсорную систему (систему чувственного восприятия) и открывают нас переживанию вселенской энергии и Души.

Пробуждая внутреннюю осознанность и чувственность, мы можем направиться внутрь себя и получить тот опыт, который мы так долго искали вовне. К нашей радости, мы обнаруживаем, что Дух, Вселенная или Бог (как бы мы это не называли) живет в каждой клеточке нашего тела, а не где-то там во вне, на небесах. К нам приходит ощущение, что мы представляем собой не только физическое тело и личность, но мы есть душа, которая вибрирует в единстве со всем сущим.