Кундалини Йога обладает огромным количеством эффектов. Ведь Йога – это не только здоровое тело и ясный ум. Йога – это инструкция, руководство к телу и жизни. Она помогает в решении множества вопросов. В этом разделе вы можете подобрать практику: крийю,упражнение, или медитацию для решения конкретной задачи и достижения нужного вам эффекта.
Формирование полезных привычек – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Процветание». Сформировать полезную привычку вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Эмоциональное равновесие и покой (умиротворение) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Релаксация». Достичь эмоционального спокойствия и равновесия вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
Ясность (очищение) ума – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «». Очистить ум вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.
