Начинаются с буквы "М"

Раскройте сердце, пробудите энергию и освободитесь от внутренних блоков с медитацией Кундалини Йоги. Всего 17 минут интенсивной практики – и вы почувствуете легкость в груди, ясность в уме и прилив жизненной силы. Динамичные движения рук в сочетании с мощной вибрацией звука «Хар» активизируют Сердечный Центр, очищая от напряжения и открывая доступ к бесконечному потоку энергии. Практикуйте сейчас – и почувствуйте перемены внутри себя!

Гнев – это энергия, которая при накоплении способна разрушать ваше здоровье, отношения и внутренний покой. Медитация для освобождения от глубокого хронического внутреннего гнева – мощный инструмент для освобождения от глубоко укоренившихся эмоций, восстановления эмоционального равновесия и достижения состояния нейтрального ума.

Чувствуете усталость, упадок сил или депрессию? Медитация Кундалини Йоги против депрессии и для синхронизации работы мозга, переданная Йоги Бхаджаном 23 января 1975 года, помогает восстановить внутренний баланс, улучшить работу мозга и зарядиться позитивной энергией.

Вы чувствуете, что застряли? Испытываете стресс, тревогу или сильное эмоциональное напряжение? Эта медитация Кундалини Йоги создана для таких ситуаций. Когда кажется, что больше ничего не помогает, этот мощный инструмент восстанавливает баланс ума, успокаивает и дает энергию двигаться дальше.

Медитация для негативного ума. Сегодня вы познакомитесь с упражнением, которое еще называют «Медитация хорошего настроения» или «Избавление от мыслей, которые не нравятся». Используйте его, чтобы избавиться от любого негатива по отношению к себе или окружающим. Возьмите эти мрачные мысли и просто выдуйте их.

«Медитация самооценки» позволяет оценить самих себя в том, как согласованы наши действия и слова. Если вы этого не сделали, в вас останется двойственность, которую вы будете переживать как конфликт. Нам нужно постоянно оценивать себя таким образом, пока ум не научится говорить только правду. Тогда вы сможете познать глубину вашего «я» и безграничную творческую силу конечного во взаимосвязи с Бесконечным в личности и бытии человеческого существа.

Эта медитация Кундалини Йоги позволяет запустить процесс обновления клеток головного мозга. Наш мозг работает лишь на несколько процентов от своего потенциала. Эта медитация позволяет увеличить этот процент. Она позволит не только оставаться молодым вашему мозгу, но и увеличит его возможности. Ее можно так же использовать при различных заболеваниях головного мозга.

Видео с медитацией для преодоления враждебного отношения к себе. При регулярной практике этой медитации ваша жизнь станет проще, будет меньше конфликтов, меньше враждебности, вы станете более успешными.

Медитация Кундалини Йоги «Для снятия стресса» снимает стрессовое состояние и приводит в спокойствие и равновесие.

Крийя Кундалини Йоги на Седьмую чакру Сахасрару (Шишковидную железу, Коронную чакру) от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на Шестую чакру Аджну (Третий глаз) от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на Пятую чакру Вишудху (Горловой центр) от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на Четвертую чакру Анахату (Сердечный центр) от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на Третью чакру (Пупочный Центр) – Манипуру от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на вторую чакру Свадхистану от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.

Крийя Кундалини Йоги на первую чакру от Майи Файнс с правильным переводом, разминкой, мантрами. Подходит для практики новичкам.