Медитации Кундалини Йоги для беременных
Медитации в Кундалини Йоге — это практические и точные инструменты, направленные на достижение определенного конкретного эффекта. Медитации Кундалини Йоги поддерживают ум, направляют тело посредством дыхания, мантры, мудры и фокуса.
В этом разделе вы можете найти медитации, которые уменьшают стресс, повышают жизненность и очищают чакры, работают над зависимостями, и многие другие.
Помните, что перед практикой медитации необходимо спеть инициирующую мантру.
Медитация почитания своей женственности
3 мин – 31 мин
Медитацию Кундалини Йоги «Для почитания своей женственности», известную так же, как «Благостная и Красивая медитация» можно выполнять как на улице на природе, так и в помещении. Она будет полезна женщинам, в частности – беременным.
