Крийя Кундалини йоги
Высвобождение накопленной боли
Крийя Кундалини Йоги «Высвобождение накопленной боли» была дана Йоги Бхаджаном в феврале 1985 года.
«Вы угождаете мгновению или Мастеру. Если вы угождаете мгновению за счёт Мастера, вас ждёт поражение. Если вы угождаете Мастеру, вас ждёт успех» – Йоги Бхаджан
Наше эмоциональное тело хранит в себе память обо всем, что с нами происходило на протяжении жизни. В нем живут все наши не признанные, подавленные эмоции. Груз накопленных не прожитых эмоций мешает нам чувствовать счастье и отнимает много энергии.
Эффект
Комплекс Кундалини Йоги «Высвобождение накопленной боли» обладает следующими эффектами:
- Приводит в движение область таза, нижней части спины, ног
- Задействует энергию Пупочного Центра для того, чтобы мы могли распрощаться с тем багажом, который мы носим по жизни.
- Подходит для практики новичкам.
Последовательность практики
Техника выполнения
Ваше пространство для практики
Сохраните крийю и возвращайтесь к практике
Создайте бесплатный аккаунт: сохраняйте понравившиеся крийи в избранное, знакомьтесь с открытыми практиками и возвращайтесь к ним в своём ритме.
- Избранные практики
- Открытые крийи
- Настройки звука таймеров
Аккаунт бесплатный. Полная техника этой крийи доступна по подписке.
Похожие крийи
–
35 мин
