Упражнение Кундалини йоги

Поза ребенка (время не указано)

2 мин — 3 мин

Поза ребенка (время не указано) - Кундалини Йога упражнение для женщин

Увеличить

Техника выполнения

Сядьте на пятки. Опустите голову на пол. Руки расслаблены и лежат на полу ладонями вверх.

Комментарий: Продолжительность примерно 2-3 мин.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Асана

Поза ребенка (Баласана)

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

ПО ПОДПИСКЕ

Исцеление желудка

33 мин
ПО ПОДПИСКЕ

Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

28 мин – 50 мин

Другие варианты упражнения

Поза Ребенка и движения ягодицами (15-20 минут)

15 мин – 20 мин
Поза Ребенка (2 мин)

2 мин
Поза Ребёнка (15 мин)

15 мин
Поза ребенка (3-5 мин)

3 мин – 5 мин
Поза Ребёнка (1-11 мин)

1 мин – 11 мин
Поза Ребенка под запись Мул Мантры (9 мин)

9 мин
Поза Ребенка с мантрой САААААТ (11-31 мин)

11 мин – 31 мин
Поза ребенка с Дыханием Огня (1 мин 30 сек – 3 мин)

1 мин 30 сек – 3 мин
Поза Ребенка (1 мин – 2 мин)

1 мин – 2 мин
Поза Ребенка с Дыханием Огня (30-60 сек)

30 сек – 1 мин
Поза Ребенка под звуки красивой музыки (24 мин)

24 мин

©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript., тел.: +7 927 917 41 28.