Крийя для возвышения Духа
КрийиПодпишитесь на нас в соцсетях чтобы не пропустить бесплатные медитации и видеоуроки! 👇
Крийя для возвышения Духа – комплекс упражнений Кундалини Йоги, который хорошо использовать для разминки перед основной крийей, так как он улучшает работу всего позвоночника, стимулирует циркуляцию жизненной энергии – праны, балансирует все чакры, развивает гибкость, раскрывает легкие, активирует полушария головного мозга, усиливает ауру, стимулирует работу выделительной системы и седалищного нерва, способствует улучшению циркуляции лимфы, улучшает гормональный фон, метаболизм и укрепляет нервную систему.
Класс ведет Станислав Терехин, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги II уровня (г. Саратов, Россия).
Поделитесь этим видео с друзьями!
