Поиск Видео

1 55

Уборка в доме 2

Крийи
Понравилось видео? Подпишитесь на канал! 👇
ПОДПИСАТЬСЯ НА YOUTUBE!

«Уборка дома 2» – крийя Кундалини Йоги из цикла «Ребефинг».

В традиции Кундалини Йоги «Ребефинг» – это не тот «Ребефинг», под которым обычно понимают одноименную дыхательную практику. (Хотя комплекс «Уборка в доме 2» тоже связан с дыханием).

Суть «Ребефинга» в том, чтобы очистить наше подсознание. Подсознание в этом контексте – источник, хранилище наших страхов, установок, нашего прошлого опыта.

Во время выполнения этого комплекса, наблюдайте за тем, что будет происходить внутри. В конце крийи будет упражнение, которое поможет вам частично растворить ваши страхи.

Выполняйте упражнения по возможностям вашего тела и психики на данный момент. Если чувствуете, что больше не можете выполнять упражнение – остановитесь, расслабьтесь. Если же вы опытный практик и чувствуете потенциал, то продолжайте выполнять упражнения.

В определенные моменты жизни этот комплекс способен дать вам мощный толчок к развитию.

В конце этого класса идет медитация «Антистрессовый арсенал №2» (00:54:13)

Дополнительно, перед практикой этого комплекса вы можете выполнить разминку, например, «Крийю для Возвышения Духа».

Класс ведет Станислав Терехин, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги II уровня (г. Саратов, Россия).

Поделитесь этим видео с друзьями!

Комплексы Кундалини Йоги из этого видео

Уборка в доме 2

1 час 12 мин 1 час 15 мин

Похожие видео

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2022 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.