Крийи Кундалини Йоги для Женщин
Несмотря на то, что изначально Кундалини Йогу практиковали мужчины, для женщин в этом учении есть огромное число полезных и эффективных крий. Ниже вы найдете подборку комплексов Кундалини Йоги для женщин.
Крийя для инстинктивного Я
15 мин – 40 мин
«Крийя для инстинктивного Я», известная в некоторых переводах как «Крийя для инстинктивной составляющей», является примером технологии, способной исправить дисбаланс нижнего треугольника, вызванный серьезным невротическим и саморазрушительным поведением и отношением к себе.
Для того чтобы использовать ее правильно, помните о фокусировке ума на том, что вы делаете и ощущаете во время выполнения этого комплекса упражнений Кундалини Йоги.
