• Главная
  • Упражнения
  • Расслабление под треки «Джап Сахиб: Последние четыре строки» и «Возлюбленный Бог» из «Мирной лагуны» (8 мин 30 сек)

УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Расслабление под треки «Джап Сахиб: Последние четыре строки» и «Возлюбленный Бог» из «Мирной лагуны» (8 мин 30 сек)

  • Расслабление под треки «Джап Сахиб: Последние четыре строки» и «Возлюбленный Бог» из «Мирной лагуны» (8 мин 30 сек) картинка

    Техника выполнения

    Лежа на спине расслабьте каждую часть тела. Мысленно пройдитесь по телу, расслабляя каждую его часть. Будьте полностью расслабленными и неподвижными, позвольте вашему телу восстановиться. Улетите прочь от своего тела. Медитируйте на небесах, красоте и чудесах. Оставайтесь неподвижными 8 мин 30 сек.

    Во время этого упражнения играет музыка:

    8 мин 30 сек

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Расслабление под треки «Джап Сахиб: Последние четыре строки» и «Возлюбленный Бог» из «Мирной лагуны» (8 мин 30 сек)

    Упражнение Кундалини Йоги «Расслабление под треки «Джап Сахиб: Последние четыре строки» и «Возлюбленный Бог» из «Мирной лагуны» (8 мин 30 сек)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Упражнения для создания здорового тела

    Упражнения для создания здорового тела

    51 мин - 51 мин

    • Другие варианты этого упражнения

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    2. «Найти себя в себе. Сборник крий и медитаций Кундалини йоги», Гуручаран Сингх Хальса, Йоги Бхаджан, Хариджот Каур Кхалса, изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением