Упражнение Кундалини йоги

Полное расслабление (1 час)

60 мин
Полное расслабление (1 час). Упражнение Кундалини Йоги
Увеличить

Техника выполнения

После выполнения этой крийи желательно отдохнуть в течение часа. Выпейте стакан воды.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Другие варианты упражнения

Источники описания
  1. «Учитель Эпохи Водолея. Международная программа KRI по подготовке учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. В двух томах. Том второй. Учебник для инструкторов уровня I», изд.: Федерация Учителей Кундалини Йоги, 2012 г.

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники
Начинается работа скрипта Cron