Интенсив «Крия победителя» с Галиной Гапон

Упражнение Кундалини йоги

Расслабление под музыку Хар Хар Мукандэ

10 мин
Расслабление под музыку Хар Хар Мукандэ. Упражнение Кундалини Йоги
Увеличить

Техника выполнения

Оставайтесь на спине с руками вдоль боков ладонями вверх. Расслабьтесь полностью со звуком прекрасной музыки Хар Хар Мукандэ.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

Другие варианты упражнения

Источники описания
  1. «Руководство по внутренней проработке. Кундалини Йога, как преподавал Йоги Бхаджан», изд.: Kundalini Yoga Institute of 3HO Foundation, 1983 г.

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники
Начинается работа скрипта Cron