Баланс таттв

Сарбханг Дандэ крийя выстраивает Вас на всех уровнях и во всех направлениях развития: физический, умственный, энергетический. Эта крийя работает очень быстро. С ее помощью мужчины, которые хотят иметь мощные бицепсы и женщины, которые хотят иметь красивую и упругую грудь, могут это сделать.

Омолаживает тело на клеточном уровне, улучшает здоровье в целом, исцеляет от болезней, улучшает кровообращение, работает с позвоночником, снимая блоки и зажимы в спине, развивает верхнюю часть тела, укрепляя мышцы рук и груди, увеличивает объем легких, помогает при проблемах с менструальным циклом, улучшает зрение, улучшает ток лимфы, помогает при проблемах с пищеварением, балансирует таттвы и гуны, 10 тел и чакры. Раскрывает пранической центр (между лопатками), расширяет ауру, развивает уверенность в себе и бесстрашие, развивает силу духа, помогает справляться с вызовами жизни.

Крийя Кундалини Йоги «Божественная Коммуникация» является наглядным примером того, как совмещение ритмичных движений и звука способны привести вас в состояние гармонии, внутренней силы и расслабления. Практикуя ее вы заражаете энергией ваши внутренние органы, приводите в баланс эмоции, становитесь более бесстрашным.

Крийя Кундалини Йоги «Для Таттв, Праны и нервной системы» создает элементарный баланс, стимулирует основные таттвы, балансирует полушария головного мозга, укрепляет нервную систему, улучшает циркуляцию крови в области груди, положительно влияет на сердце, приводит в порядок ребра.

Крийя Кундалини Йоги «Избавление от боли и страха 1» усиливает Меркурий, улучшает коммуникативную способность насыщает кровь кислородом, избавляет от напряжения и усталости, освобождает грудную клетку, очищает от токсинов и негатива, стимулирует Пупочный Центр.

Крийя Кундалини Йоги «Работа с Духом через позвоночник» Была дана Йоги Бхаджаном 5 декабря 1995 г. Она Выравнивает Таттвы тела, стимулирует циркуляцию крови, помогает процессам пищеварения, развивает особое дыхание, приводит в порядок рёбра, даёт больше кислорода для крови, дарит ощущение благодати.

Медитация Баланс таттв: за пределами стресса и двойственности разрешает ряд внутренних конфликтов, многие из которых возникают из-за противостояния духовного, ментального и физического уровней вашего существования.

Бандхана крийя – простая, но крайне действенная медитация Кундалини Йоги. Рекомендуется практиковать ее перед сном. Она приводит в равновесие все таттвы, открывает благоприятные возможности, устраняет тревоги и беспокойства. «Если вы практикуете эту крийю, а после нее Киртан Сохило (вечерняя молитва сикхов), то на следующее утро Бог сам принесет вам дыхание жизни и сделает вас настолько чистыми, что вас больше ничего не будет беспокоить, и ваша жизнь станет здоровой, счастливой и благодатной».

Медитация «Божья Благодать» — одна из самых мощных медитаций для женщин. Считается, что аура женщины, практикующей эту медитацию в течение года, усиливается и обретает золоте или серебряное свечение, через нее начинает течь Божественный целительный поток.

Киртан Крийя — это одна из трех крий Кундалини Йоги, о которых Йоги Бхаджан говорил, что они проведут нас через Эпоху Водолея, даже если все остальное Учение будет утрачено. Практика Киртан Крийи полностью балансирует ваши ум и психику, обеспечивает баланс в электромагнитной проекции ауры и обладает рядом других полезных эффектов.

Медитация «Сжигание внутреннего гнева и укрепление иммунной системы» формирует очень сильную иммунную систему. Происходит координация дыхания жизни, таттв и чакр. Выполняя данную медитацию Кундалини Йоги ежедневно в течение 11 минут, через 40 дней вы поймете, что стали другим человеком.