Баланс 2 чакры Свадхистаны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «2 чакра». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Привести в баланс 2 чакру Свадхистану.
Баланс 2 чакры Свадхистаны
Крийи Кундалини Йоги, Балансирующие 2 чакру Свадхистану
Комплекс и медитация «На развитие уверенности в себе» развивают уверенность в себе и заряжают энергией некоторые физические области тела. Выполняя их, вы устанавливаете равновесие в ауре между севером и югом. Также вы влияете на печень, чтобы очистить тело и усилить храбрость, открываете Сердечный Центр сострадания и отказа от своего конечного эго ради Бесконечной Мудрости.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
«Чтобы наш тысячелепестковый лотос продолжал своё цветение, его корни должны быть в Земле.» – Йоги Бхаджан
Крийя для второй чакры Свадхистаны «пробудите свой поток» – комплекс Кундалини Йоги, целью которого являются:
- раскрыть область таза, чтобы отпустить эмоциональную энергию и использовать себе на благо,
- пробудить поток водной/эмоциональной энергии.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
«Крийя для инстинктивного Я», известная в некоторых переводах как «Крийя для инстинктивной составляющей», является примером технологии, способной исправить дисбаланс нижнего треугольника, вызванный серьезным невротическим и саморазрушительным поведением и отношением к себе.
Для того чтобы использовать ее правильно, помните о фокусировке ума на том, что вы делаете и ощущаете во время выполнения этого комплекса упражнений Кундалини Йоги.
Крийя Кундалини Йоги «Для регуляции верхней части тела» (Kriya for Adjusting the Upper Body) приводит в порядок шею и плечи, челюсти, кисти рук, помогает сбалансировать работу верхней части тела, позволяет контролировать сексуальные желания.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
Крийя «Потенция и мужская энергия» позволит развить и распространить бинду в каждую пору. Если мужчина практикует это упражнение с 13-летнего возраста, он способен контролировать силу бинду. Если вы в серьез хотите заняться этой практикой, начните умеренно выполнять ее каждый день и постепенно увеличивайте время выполнения упражнения до 31 минуты для каждой стороны в течение 40 дней.
Крийя Кундалини Йоги «Пупочный центр и энергия выделения» прорабатывает всю выделительную систему, стимулирует и заставляет циркулировать сексуальную энергию и энергию дыхания, улучшает работу кишечника, улучшает пищеварение, обновляет ткани тела, стимулирует третью чакру, поднимают энергию к высшим центрам и предотвращает многие заболевания.
Медитации Кундалини Йоги для Баланса 2 чакры Свадхистаны
Всякий раз когда вы больны, слабы, делайте эту медитацию для второй чакры и через 15 минут вы почувствуете себя совсем по-другому.
Сат-Крийя – это одна из основных медитаций Кундалини Йоги и должна практиковаться ежедневно минимум по три минуты. Сат-Крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии. Удаляет страхи связанные с сексуальностью, позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы, направляя половую энергию на созидательную и исцеляющую работу в теле. Сат крийю можно выполнять в конце другой крийи, после разогревающих упражнений или после глубокой релаксации в качестве медитации.
Упражнения с эффектом Баланс 2 чакры Свадхистаны
Асаны для Баланса 2 чакры Свадхистаны
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Есть вопросы?
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Баланс 2 чакры Свадхистаны» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram
