Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Очищение 2 чакры Свадхистаны – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «2 чакра». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Очистить 2 чакру Свадхистану.
Очищение 2 чакры Свадхистаны
Крийи Кундалини Йоги, Очищающие 2 чакру Свадхистану
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
«Чтобы наш тысячелепестковый лотос продолжал своё цветение, его корни должны быть в Земле.» – Йоги Бхаджан
Крийя для второй чакры Свадхистаны «пробудите свой поток» – комплекс Кундалини Йоги, целью которого являются:
- раскрыть область таза, чтобы отпустить эмоциональную энергию и использовать себе на благо,
- пробудить поток водной/эмоциональной энергии.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
«Крийя для инстинктивного Я», известная в некоторых переводах как «Крийя для инстинктивной составляющей», является примером технологии, способной исправить дисбаланс нижнего треугольника, вызванный серьезным невротическим и саморазрушительным поведением и отношением к себе.
Для того чтобы использовать ее правильно, помните о фокусировке ума на том, что вы делаете и ощущаете во время выполнения этого комплекса упражнений Кундалини Йоги.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
Крийя «Потенция и мужская энергия» позволит развить и распространить бинду в каждую пору. Если мужчина практикует это упражнение с 13-летнего возраста, он способен контролировать силу бинду. Если вы в серьез хотите заняться этой практикой, начните умеренно выполнять ее каждый день и постепенно увеличивайте время выполнения упражнения до 31 минуты для каждой стороны в течение 40 дней.
Медитации Кундалини Йоги для Очищения 2 чакры Свадхистаны
Всякий раз когда вы больны, слабы, делайте эту медитацию для второй чакры и через 15 минут вы почувствуете себя совсем по-другому.
Мастер Кундалини йоги, Йоги Бхаджан, говорил о том, что молчаливая медитация очищения обладает силой, способной расщепить атом.
Опыт практикующих эту медитацию говорит о том, что это замечательная медитация для очищения. Ее можно выполнять как отдельно, так и после другой медитации, когда вы расслаблены и спокойны и хотите удержать это любящее и мирное пространство.
Сат-Крийя – это одна из основных медитаций Кундалини Йоги и должна практиковаться ежедневно минимум по три минуты. Сат-Крийя укрепляет всю сексуальную систему и стимулирует естественный поток половой энергии. Удаляет страхи связанные с сексуальностью, позволит вам контролировать настойчивые сексуальные импульсы, направляя половую энергию на созидательную и исцеляющую работу в теле. Сат крийю можно выполнять в конце другой крийи, после разогревающих упражнений или после глубокой релаксации в качестве медитации.
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
