Приведение в порядок ребер – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Биомеханика позвоночника». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Привести в порядок ребра.
Приведение в порядок ребер – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Биомеханика позвоночника». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Привести в порядок ребра.
Для Таттв, Праны и нервной системы
24 мин – 24 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для Таттв, Праны и нервной системы» создает элементарный баланс, стимулирует основные таттвы, балансирует полушария головного мозга, укрепляет нервную систему, улучшает циркуляцию крови в области груди, положительно влияет на сердце, приводит в порядок ребра.
Для комфортного и счастливого сна
46 мин – 1 час 00 мин
Этот комплекс Кундалини Йоги стимулирует Пупочный Центр так, чтобы мы могли получить опыт Сукх Нидры – комфортного счастливого сна. Лучше всего комплекс выполнять перед сном, что избавляет вас от тревожных сновидений и очистит подсознание.
Крийя для балансировки работы мозга («Зеркальные упражнения»)
53 мин – 57 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для балансировки работы мозга» или «Зеркальные упражнения» особенно эффективна, если выполнять ее в комнате, полной зеркал. В итоге вы создаёте «ментальное зеркало» при выполнении упражнений. Она уменьшает злость и последствия родовых травм, балансирует полушария головного мозга, а также все тело, устраняет застойные явления в плечах, работает с основными артериями головного мозга, с печенью, с областью ребер, с лимфатической системой, выводит токсины, газы, приводит в порядок бёдра, открывает сердце.
39 мин – 41 мин
Крийя Кундалини Йоги «Для области ребер» регулирует область ребер и снимает с них напряжение, влияет на область диафрагмы и работает с желудком, настраивает Пупочный Центр и помогает при переедании, очищает тело от болезней, если практиковать регулярно, даёт возможность контролировать голод и жажду, работает с потоком психической энергии.
50 мин – 57 мин
Комплекс Кундалини Йоги «Для Седалищного Нерва» растягивает седалищный нерв, балансирует мозг, стимулирует точки и меридианы, проходящие через руки, работает с толстым кишечником, печенью, с областью рёбер, с позвоночником и поясничным отделом спины, стимулирует и регулирует область бёдер, благоприятно воздействует на нижнюю часть спины, постепенно приводит в порядок 3, 4, 5, 6-й позвонки поясничного отдела, работает с плечевой областью, регулирует состояние шеи, улучшает кровообращение, омолаживает, улучшает цвет лица, стимулирует щитовидную железу.
Работа с Духом через позвоночник
21 мин – 21 мин
Крийя Кундалини Йоги «Работа с Духом через позвоночник» Была дана Йоги Бхаджаном 5 декабря 1995 г. Она Выравнивает Таттвы тела, стимулирует циркуляцию крови, помогает процессам пищеварения, развивает особое дыхание, приводит в порядок рёбра, даёт больше кислорода для крови, дарит ощущение благодати.
Интенсивные махи руками вверх-вниз (8 мин)
8 мин – 8 мин
3 мин – 3 мин
Махи руками на 15 градусов стоя на ногах (2 мин)
2 мин – 2 мин
Наклоны к коленям поочередно в Простой Позе (4 мин)
4 мин – 4 мин
Прогибы стоя с руками в Замке Венеры над головой (4 мин)
4 мин – 4 мин
3 мин – 3 мин
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Приведение в порядок ребер» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе TelegramВнимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)