Медитация «Станьте интуитивными»
МедитацииПодпишитесь на нас в соцсетях чтобы не пропустить бесплатные медитации и видеоуроки! 👇
На этой странице — видео с медитацией Кундалини Йоги «Станьте интуитивными» из клуба Kundalini.Love: 6 упражнений, 26 минут практики.
«Медитация нужна ни для чего другого, как для того, чтобы становиться интуитивным. Она не эмоциональна, не сентиментальна, ни к чему не привязана. Это основная реальность жизни», — Йоги Бхаджан.
Что даёт практика
- устраняет чувство тревоги и раздражительности;
- наполняет энергией и повышает концентрацию;
- стимулирует гипофиз и развивает интуицию;
- помогает снять усталость после долгой работы за компьютером.
Как практиковать
Включите видео и выполняйте упражнения вслед за ним. Подробное описание техники — в текстовой версии медитации.
Телеграм-пост с этим видео:
https://t.me/yoga_kundalini_love/578
Поделитесь этим видео с друзьями!
