Крийя для преодоления вымышленного бессилия и мантра Ардас Бхаи – Юлия Яблочникова

Бессилие бывает настоящим — когда сил действительно нет. А бывает вымышленным — когда силы есть, но мы убедили себя, что их нет. Второе крадёт у нас больше всего жизни. Этой теме посвящён эфир с Юлией Яблочниковой: работа с вымышленным бессилием через тело, дыхание и одну из самых сильных мантр Кундалини Йоги.

Что в записи

• История Биби Индерджит Каур — жены Йоги Бхаджана, образованной женщины, отмеченной наградами Индии. В русскоязычном сообществе о ней почти не говорят; Юлия рассказывает её историю по двум англоязычным статьям.
• Крийя для преодоления вымышленного бессилия — короткая целостная практика, хорошая для начала лунного месяца. Активирует спинной мозг и перезагружает нервную систему, подходит как подготовка к любой мантра-медитации. Разобрано, как каждое упражнение работает на уровне анатомии, психологии и энергии, и почему практику называют «Скорой помощью».
• Мантра Ардас Бхаи — почему её называют мантрой-молитвой и «мантрой чудес», почему она может вызывать сопротивление и как работает звуковой поток. Три уровня смыслов и обращение к духовным именам Гуру Амар Даса и Гуру Рам Даса.
• Практика — крийя и медитация Ардас Бхаи: работа телом и звуком.

Что даёт практика

• наполняет силой и возвращает доступ к собственным ресурсам;
• поддерживает нервную систему;
• развивает силу молитвы и слова.

О преподавателе

Юлия Яблочникова (Kalian Shakti Kaur) — сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги KRI первого уровня и преподаватель Хатха-йоги. Обучает чтению мантр, шабдов и священного текста Джап Джи на Гурмукхи. Канал Юлии — @energiKali.

Телеграм-пост с этим видео:
https://t.me/yoga_kundalini_love/1044