Словарь йоги

Глаза. См. медитацию Индра Ниттри.

Светящийся центр энергии, проходящий над головой, а также – от одной до другой груди у женщин.

Первая, Вторая и Третья чакры. См. крийи и медитации для работы с нижним треугольником.

Место рождения Гуру Нанака, в настоящее время территория Пакистана.

Проявленная личность, форма выражения Сущности. Также относится к Слову.

Каналы тонкой энергии для по­ тока праны. В теле существует более 72 000 каналов нади. Три основных канала: Ида, Пингала, Сушумна.

На твёрдом нёбе расположено 84 точки меридианов. Эти точки подобны клавиатуре для ввода данных в компьютер. А сам компьютер располагается в головном мозге, в области гипоталамуса. Повторяя слова мантр в определённом ритме, язык активизирует данные точки меридианов и таким образом стимулирует сам гипоталамус направлять секрецию шишковидной железы и гипофиза для изменения химического состава мозга, чтобы стабилизировать внутреннее состояние человека.

Древняя йогическая наука о звуковых колебаниях и их воздействии. В настоящее время некоторые техники Наад используются в психотерапии. Примером использования в современной медицине является вокалотерапия. Наад – это поток звука внутри нас, существующий во всех языках и во все времена. Это выражение Абсолюта с помощью вибраций.