Изучая йогу, вам наверняка попадались слова, непривычные как по произношению, так и по значению. В йоге, в том числе в Кундалини Йоге есть множество терминов и определений, трактовка которых поможет вам лучше понять смысл йоги и углубить опыт от практики. С этой целью мы создали словарь йоги – глоссарий , в котором вы можете найти краткие определения и подробные толкования популярных слов и терминов из мира йоги.
Кликните по названию термина для перехода на страницу с подробным описанием ⇓
Термин | Определение |
---|---|
День Гуру Гадди (Guru Gaddi Day) | Празднование сикхов, в честь признания Сири Гуру Гранд Сахиб неизменным Сикхским Гуру. |
Десять тел | Мощные способности души. Каждое тело обладает особыми качествами – «дарами», которые проявляются, если тело сильное. Если же тело слабое, то ощущается недостаточность этих качеств. |
Джаландхарабандха | Шейный или Горловой замок. Выполняется притягива нием подбородка к горлу, к выемке между ключицами на груди. |
Джап Джи Сахиб | Первое сочинение (стих) Гуру Нанака, первого Сикхского Гуру. Понимание этой молитвы даёт полное понимание мудрости Бога. Заключает в себе всю суть Сири Гуру Грантх Сахиб. См. видео «Чтение Джапджи на русском языке». |
Дивали (Diwalt) | Индуистский фестиваль огней. Приходится на октябрь-ноябрь – период «самой тёмной» фазы Луны. |
Долгое глубокое дыхание | Дыхание, при котором задействуется весь объём лёгких. Данный тип дыхания благотворно влияет на метаболизм, способствует расслаблению, исцеляет и укрепляет нервную систему, позволяя контролировать ум и концентрировать внимание. Как выполнять долгое глубокое дыхание: Сделайте глубокий вдох через нос, сначала расслабьте диафрагму, затем расширьте грудную клетку, чтобы наполнить лёгкие. Выдох медленный и полный через нос, сначала выпустите воздух из грудной клетки, затем слегка втяните живот, чтобы воздух вышел полностью. |
Душа | Вселенская осознанность, проникающая в каждое существо. |
Дхарма | Праведный путь жизни. Идеал чистоты и поступков, совершаемых в полной гармонии со Вселенной. Действия, над которыми не властны реакции и карма. |
Дыхание Огня | Одна из основных техник дыхания, используемых в Кундалини йоге. Обладает многочисленными положительными эффектами. Дыхание Огня – это быстрое, ритмичное дыхание без пауз между вдохом и выдохом, выполняется через нос с закрытым ртом. Длина вдоха равна длине выдоха. Темп дыхания: 2-3 цикла дыхания в секунду. Дыхание Огня идёт из Пупочного Центра: на выдохе воздух мощно выталкивается энергичным втягиванием живота к позвоночнику. Вдох происходит автоматически при расслаблении мышц живота. |
©2020-2024 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413865, Россия, Саратовская область, г. Балаково, ул. 60 лет СССР, д. 31, кв. 107, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Реклама: ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461)