Мудра Кундалини йоги

Сурья или Рави Мудра

Сурья мудра образуется при помещении кончика безымянного пальца руки и кончика большого пальца руки. Еe практика дает восстановление жизненной энергии, нервную силу и хорошее здоровье. Качества безымянного пальца символизируются Солнцем и Ураном. Солнце представляет энергию, здоровье и сексуальность, а Уран — нервную силу, интуицию и изменения.

Упражнения с этой мудрой

Источники и дополнительные сведения
Источник описания: «Кундалини-Йога/Садхана. Руководство по упражнениям и медитации», Институт исследований Кундалини фонда “ЗНО”, Калифорния, 1978, Москва 1995

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Начинается работа скрипта Cron