Поза Верблюда с медленным глубоким дыханием и Дыханием Огня

Минимальное время: 2 мин | Среднее время: 3 мин | Максимальное время: 4 мин

Поза Верблюда с медленным глубоким дыханием и Дыханием Огня картинка

Поднимитесь и снова примите в Позу Верблюда. Выполняйте 2 минуты с медленным глубоким дыханием, а затем еще 2 минуты с Дыханием Огня. В конце вдохните, сделайте небольшую задержку дыхания и с выдохом наклонитесь вперед и коснитесь лбом пола.

Комментарий: Упражнение «Поза Верблюда с медленным глубоким дыханием и Дыханием Огня» помогает одержать победу над голодом и жаждой, а также избавиться от проблем с пищеварением. Оно заставит вас изрядно попотеть. Если при выполнении вы будете чувствовать болевые ощущения — это следствие вашей чрезмерной сексуальной активности или результат любой деятельности с неверным настоем ума и напряжением.

Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Крийи Кундалини Йоги c этим упражнением

Пранаямы Кундалини Йоги из этого упражнения

Глубокое дыхание
Дыхание «Огня», Огненное Дыхание
Задержка Дыхания

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

©2020-2021 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), Россия, г. Балаково, ул. Красноармейская 9, кв. 5, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., тел.: +7 927 917 41 28.

Начинается работа скрипта Cron