Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:
- «Я – Женщина. Творческая, божественная, непобедимая. Основные крийи для женщин в эпоху Водолея» изд.: «Федерация Кундалини Йоги Кундалини Йоги», 2015 г.
-
-
«Руководство по внутренней проработке.
Кундалини йога, как преподавал Йоги Бхаджан»,
Притпал Каур Хальса, изд: 3HO Foundation International,
1993 г.
-
-
«Я – женщина. Творческая, Божественная, Непобедимая.
Основные крийи для женщин в Эпоху Водолея»,
изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги»,
2016 г.
