Упражнение Кундалини йоги

Медитация с Молитвенной Мудрой (4 мин)

4 мин
Медитация с Молитвенной Мудрой - Кундалини Йога
Увеличить

Техника выполнения

Сложите ладони в Молитвенную Мудру напротив Сердечного Центра.

Время выполнения: 4 мин.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Другие варианты упражнения

Связанные чакры

Источники описания
  1. «Самопознание (Self-Knowledge). Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники