УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин)

  • Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин). Упражнение Кундалини Йоги картинка

    Техника выполнения

    Встаньте, ступни на ширине плеч. Присядьте так, чтобы ваши бедра оказались параллельны полу. Возьмитесь руками за щиколотки. Выполняйте Дыхание Огня через открытый рот с высунутым языком 3 минуты.

    3 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:

    Техники Кундалини Йоги из этого упражнения

    Другие варианты этого упражнения

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Противостояние страху Из лекций и бесед Йоги Бхаджана» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением