Упражнение Кундалини йоги

Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин)

3 мин

Дыхание Огня через открытый рот в Позе Стула (3 мин). Упражнение Кундалини Йоги

Увеличить

Техника выполнения

Встаньте, ступни на ширине плеч. Присядьте так, чтобы ваши бедра оказались параллельны полу. Возьмитесь руками за щиколотки. Выполняйте Дыхание Огня через открытый рот с высунутым языком 3 минуты.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Асана

Поза стула
Пранаяма

Дыхание «Огня», Огненное Дыхание
Пранаяма

Дыхание через рот

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

ПО ПОДПИСКЕ

Комплекс, развивающий выносливость и придающий ясность уму

40 мин

Другие варианты упражнения

Дыхание Огня через рот в позе стула (1 мин 30 сек – 3 мин)

1 мин 30 сек – 3 мин

©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript., тел.: +7 927 917 41 28.