УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Перекаты головой или Поза Кобы (время не указано)

  • Перекаты головой. Упражнение Кундалини Йоги картинка
  • Поза Кобры. Упражнение Кундалини Йоги картинка

    Техника выполнения

    Повторите перекаты головой или выполните Позу Кобры.

    Комментарий: Это поможет вам отметить разницу в ощущениях до и после упражнений для глаз.

    Эффект

    Упражнение «Перекаты головой или Поза Кобы (время не указано)» обладает следующими эффектами:

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Перекаты головой или Поза Кобы (время не указано)

    Упражнение Кундалини Йоги «Перекаты головой или Поза Кобы (время не указано)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:

    Связанные Чакры

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Ваша жизнь в чакрах. Руководство по пробуждению энергии чакр», Гуру Раттана Каур, изд: Йога Экс-Пресс, 2018 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением