Упражнение Кундалини йоги

Медитация под песню «Благородство» (4 мин – 5 мин)

4 мин — 5 мин

Медитация под песню «Благородство» Кундалини Йога 4-5 мин

Увеличить

Техника выполнения

Сядьте в Простую Позу, затем начните:

либо песню «Благородство»,
либо глубоко и медленно дышать.

Медитируйте 4-5 минут.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

Асана

Простая Поза (Сукхасана)

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

ПО ПОДПИСКЕ

Крийя для настройки ума и устранения паранойи

45 мин – 51 мин

Другие варианты упражнения

Медитация под песню «Nobility» («Благородство») (4 мин)

4 мин

©2020-2025 Kundalini.Love, ИП Фунбаю Олег Сергеевич (ИНН 643908114874 ОГРНИП 321645700011461), 413043, Россия, Саратовская область, Вольский район, с. Девичьи Горки, ул. Колхозная, д. 10, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript., тел.: +7 927 917 41 28.