Заземление (связь с элементом Земли) – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «1 чакра». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Заземлиться (усилить связь с Землей).
Заземление (связь с элементом Земли)
Крийи Кундалини Йоги, Усиливающие связь с Землей
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
Почти все упражнения комплекса кундалини йоги «Крийя для здоровья тела» выполняются стоя на ногах. Эта крийя заземляет, высвобождает энергию, укрепляет физическое здоровье тела.
ПО ПОДПИСКЕ
Читать далее...
Крийя Кундалини Йоги для первой чакры «Заземлитесь и заявите о вашей Ауре» — это первый класс программы «Дар женственности» с Гуру Ратаной. Выполняйте упражнения комплекса Кундалини Йоги «Первая чакра Муладхара: заземлитесь и заявите о своей ауре», чтобы почувствовать, как стопы и позвоночник принимают энергию Земли. Усильте вашу Ауру при помощи движения рук, ощущая, как кончики пальцев очерчивают внешние границы вашей ауры. С каждым движением заявляйте о своём пространстве вокруг тела и очищайте это пространство.
Медитации Кундалини Йоги для Заземления (усиления связи с элементом Земли)
Выполняйте эту короткую медитацию всякий раз, когда вам необходимо заземлиться.
Связанные Чакры
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Есть вопросы?
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Заземление (связь с элементом Земли)» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram
