Улучшение подвижности суставов – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Опорно-двигательная система». Ниже вы найдете практики Кундалини Йоги, которые помогут вам Улучшить подвижность суставов.
Улучшение подвижности суставов
Крийи Кундалини Йоги, Улучшающие подвижность суставов
Крийя Кундалини Йоги для утренней Садханы (Kriya for Morning Sadhana) обеспечивает мягкую нагрузку и хорошо разогревает для утренней Садханы. Прекрасно прорабатывает весь позвоночник. Подходит для начинающих.
Было полезно? Поделитесь с друзьями!
Есть вопросы?
Задать вопрос, поделиться опытом от практик Кундалини Йоги с эффектом «Улучшение подвижности суставов» вы можете в нашей группе в Telegram:
Обсудить в группе Telegram
