Опорно-двигательная система

Опорно-двигательная система — категория эффектов, которые дает практика Кундалини Йоги. Сюда мы включили все эффекты от медитаций, крий, асан, пранаям, бандх, и других техник, которые логически можно объединить в группу «Опорно-двигательная система».

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Улучшение подвижности суставов

Улучшение подвижности суставов – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Опорно-двигательная система». Улучшить подвижность суставов вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...