Эффекты

Кундалини Йога обладает огромным количеством эффектов. Ведь Йога – это не только здоровое тело и ясный ум. Йога – это инструкция, руководство к телу и жизни. Она помогает в решении множества вопросов. В этом разделе вы можете подобрать практику: крийю, упражнение, или медитацию для решения конкретной задачи и достижения нужного вам эффекта.

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я

Высвобождение внутреннего гнева

Гнев, который мы долго сдерживали, никуда не исчезает — он становится зажимами, усталостью и внутренней тяжестью. Практики Кундалини Йоги помогают мягко и безопасно высвободить этот гнев через дыхание, движение и звук, очистить эмоции и вернуть себе ощущение свободы, силы и внутреннего покоя.

Читать далее...

Избавление от чувства гнева

Избавление от чувства гнева – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Гнев». Избавиться от чувства гнева вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...

Трансформация гнева

Трансформация гнева – один из эффектов Кундалини Йоги, относящийся к категории «Гнев». Трансформировать гнев вам помогут крийи, медитации и другие практики Кундалини Йоги, представленные в данном разделе.

Читать далее...