Здоровье
Крепкое здоровье – необходимое условие для того, чтобы жить полноценной жизнью, быть счастливым достигать целей и становиться богаче. Этот раздел нашего блога посвящен Кундалини Йоге и здоровому образу жизни.
Утро йога. Как йоги начинают свой день
В статье «Как йоги начинают свой день» мы рассмотрим, с каких утренних процедур йоги начинают свой день: комплексы в кровати, подъем, ванная, чистка языка, самомассаж, холодный душ, садхана, крийи и медитации для утра.
Читать далее...
Здоровье, Кундалини Йога и Самоисцеление
В этой статье, написанной для нашего портала Натальей Осиповой, тренером Кундалини Йоги, врачом говорится про здоровье и самоисцеление с позиции Натальи, как врача и как йога.
Читать далее...