Асана «Кошачьи потягивания» часто используется в упражнениях Кундалини Йоги, в частности после расслабления на спине в Позе Трупа (Шавасаны).
Марджариасану или Кошку-Корову начинают выполнять из положения стоя на четвереньках.
Для регистрации или входа используйте социальные сети:
Регистрация через Е-мейл | Вход через Е-мейл
Всё самое интересное из мира Кундалини Йоги в Telegram
Подписаться
