УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Воспоминания о детстве 7 лет (3 мин)

  • Воспоминания о детстве 7 лет (3 мин) картинка

    Техника выполнения

    Сядьте в Простую Позу с прямой спиной, закройте глаза. Руки в паху в Замке Купола. Вспоминайте 7-й год своей жизни. Просмотрите весь 7-й год, с самого первого дня. 3 минуты.

    Комментарий: 7-й год-это первый цикл сознания. Осознайте все, что с вами происходило и просмотрите период с са­мого первого для вашей жизни и до послед­него дня 7-го года. Вспоминайте. Закройте глаза, сконцентрируйтесь, медитируйте. Прокрутите в памяти весь 7-й год.

    3 мин

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Воспоминания о детстве 7 лет (3 мин)

    Упражнение Кундалини Йоги «Воспоминания о детстве 7 лет (3 мин)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Избавление от боли и страха 2
    ПО ПОДПИСКЕ

    Избавление от боли и страха 2

    25 мин - 32 мин

    • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения


  • Асана
    Простая Поза (Сукхасана)

    Простая Поза (Сукхасана)

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    2. «Ребёфинг. В традиции Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана», Йоги Бхаджан, Сат Пуркх Каур Хальса, изд: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением
    Начинается работа скрипта Cron