УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Поза Скалы (время не указано)

  • Поза Скалы (время не указано) - упражнение для женщин кундалини йога картинка

    Техника выполнения

    Сядьте на колени и пятки, положите руки свободно на бедра или колени, держите спину прямо, расслабьтесь.

    Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

    Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Поза Скалы (время не указано)

    Упражнение Кундалини Йоги «Поза Скалы (время не указано)» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:


  • Крийя
    Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день
    ПО ПОДПИСКЕ

    Упражнения Кундалини Йоги для женщин на каждый день

    • Техники Кундалини Йоги из этого упражнения


  • Асана
    Поза Алмаза (Поза Скалы, Ваджрасана)

    Поза Алмаза (Поза Скалы, Ваджрасана)

    • Другие варианты этого упражнения

    Поза Скалы (11 мин). Упражнение Кундалини Йоги картинка

    Поза Скалы (1-11 мин)

    1 мин – 11 мин

    Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Осознанная беременность: Дар давать жизнь», Тарн Таран Каур Кхалса

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением