Упражнение Кундалини йоги

Дыхание Огня в Позе Рыбы (3 мин)

3 мин
Дыхание Огня в Позе Рыбы (3 мин). Упражнение Кундалини Йоги
Увеличить

Техника выполнения

Сядьте на пятки, затем лягте назад, на пол. Голова спокойно лежит на полу, руки вдоль туловища. Выполняйте Дыхание Огня 3 минуты.

Техники в упражнении

Подробнее о позах и приёмах

В каких практиках встречается

Крийи и медитации с этим упражнением

Другие варианты упражнения

Источники описания
  1. «Противостояние страху Из лекций и бесед Йоги Бхаджана» Изд.: РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2014 г.

Практика

Выберите практику или найдите нужную технику.

Начать практику

Техники и знания

Практиковать вместе

Меню сайта

Главная
Наш Telegram с полезными видео ↗ПоддержкаБлог
Мы в соцсетяхВКонтактеYouTubePinterestОдноклассники